Late Morning Flow

Katharina führt mit viel Empathie und Herz durch diese Vormittagsstunde. Fließende Vinyasa Yoga Sequenzen wechseln sich mit Elementen aus der Yogatherapie ab. Spezielle Qigong Atem- und Energieübungen bereichern diese Yogastunde zusätzlich.

Diese Einheit ist sehr ausgleichend aufgebaut- mal sanft fließend, mal kräftigend haltend- jedoch immer abgestimmt auf die Bedürfnisse der aktuellen TeilnehmerInnen.

Morning Flow II: „Balance Weekend Flow“
Teacher: Katharina Mähring
Wann: zur Zeit finden keine Einheiten statt