Early Morning Flow

Bei dieser Stunde steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Durch gezielte Übungen werden alle acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule aktiviert. Entspannende und kräftigende Haltungen werden eingenommen. Die gut durchdachten Sequenzen bringen die Energien im Körper zum Fließen und bereiten optimal auf den Tag vor.

Balance Flow
Teacher: Lisa Schopp
Wann:  Freitags, 8:30- 9:45

10 Yogaeinheiten:
13., 20., 27. September
4., 11., 18., 25. Oktober
8., 15., 22. November

Kurs ist ausgebucht – Warteliste möglich
Preis: € 154,- für 10+1 Einheiten (inkl. 20% USt.)
Anmeldung: unter office@lotusyoga.at