Willkommen bei Lotus Yoga Graz

Schön, dass du bei uns angekommen bist. Lotus Yoga gibt es bereits seit 10 Jahren und trotzdem sind wir stolz, noch immer ein Geheimtipp zu sein. Woran das liegt? Weil wir Exklusivität schätzen und individuelle Kursziele verfolgen – das ist unser Erfolgsrezept – und das praktizieren wir sehr persönlich für unsere TeilnehmerInnen.

„Aim of Yoga is to change imbalance into balance.“

(A. G. Mohan)

Lotus Yoga steht für Individualität, Herzlichkeit und fachliche Kompetenz.

Die kleinen Gruppengrößen und das Kurssystem machen eine individuelle Betreuung im Rahmen der Yogaeinheiten möglich. Das Kursprogramm ist immer auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt. Die exklusive Atmosphäre des Studios in Graz- Waltendorf, ermöglicht eine entspannte Yogapraxis.

Herz und Hirn von Lotus Yoga ist Lisa Schopp, eine international ausgebildete Yogalehrerin mit langjähriger Lehrtätigkeit. Sie hat das Studio gegründet und leitet die (meisten) Einheiten.

Das Konzept von Lotus Yoga ist einfach und klar. Yoga- Haltungen, die den Körper sinnvoll unterstützen und entlasten, werden in vielen Variationen unterrichtet. Die Lotus Yoga Stunden sind ein Zusammenspiel aus den Prinzipien des Vinyasa Yoga und den Ansätzen der Svastha- Yogatherapie. Mit TheraYoga hat Lisa Schopp ein eigenes Konzept entwickelt, das den ganzheitlichen Ansatz des Yoga mit dem funktionellen Ansatz des Theraband- Trainings vereint.

Die Yogastunden haben unterschiedliche Intensitäten, jedoch immer denselben Schwerpunkt- über die Einheit von Atem und Bewegung, in Verbindung mit einem fokussierten Geist, das innere und äußere Gleichgewicht zu finden.