Ankommen & Licht tanken mit Yoga am Meer 5. – 8.11.2015

Ankommen & Licht tanken mit Yoga am Meer
5.- 8. November 2015
Falkensteiner Hotel & Spa Iadera *****

Schenke dir ein Wochenende an diesem außergewöhnlichen Kraftort und verbinde dich über Yoga mit deiner eigenen Kraft. Jene Kraft, die du in dir trägst. Die achtsamen und liebevoll geleiteten Yogaeinheiten führen dich wieder zum Ursprung und zur Quelle deines Seins.

Highlights
Lisa Schopp
Inhalt
Yogastunden
Termine
Programm

Highlights:

Tägliche Yogaeinheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten
Erfrischungen im Yogaraum
3 Nächte Paketpreis
6000m2 Spa und Wellnessbereich zur freien Verfügung
Spezielle Angebote im Spa für Teilnehmer
Garantierter Upgrade auf ein Zimmer mit Meerblick
Halbpensionsarrangement – Exquisite Alpe Adria Kulinarik
Kostenfreie Tiefgarage
Welcome Cocktail
Kostenfreies Early Check-in
Kostenfreier Late Check-out

Lisa Schopp

Mag. Lisa Schopp lebt Yoga mit großer Leidenschaft und innerer Achtsamkeit. Sie versucht jeden Tag Yoga neu zu entdecken und diese Achtsamkeit im Umgang mit ihren Mitmenschen und im täglichen Tun zu leben. Ihr umfassendes  Wissen über Yoga und ihre lange Unterrichtserfahrung ermöglichen es ihr, auf jeden Teilnehmer individuell eingehen zu können. Lisa ist eine international ausgebildete Advanced Yogalehrerin und eine der wenigen Yogatherapeutinnen in Österreich.

Sie hatte die Ehre und Möglichkeit mit vielen großen Lehrern zu arbeiten und von ihnen zu lernen. Ganz besonders verbunden fühlt sie sich der Familie Mohan, den Gründern der Svastha Yogatherapie und langjährige Schüler des außergewöhnlichen Yogis Krishnamacharya.

„Ich freue mich schon dir zu begegnen und dich an diesem Wochenende auf deinem eigenen Yogaweg zu begleiten.“

Inhalte:

Durch achtsames Yoga haben wir die Möglichkeit die natürlichen Funktionen unseres Körpers, unserer Sinne und unseres Geistes wieder herzustellen. Die Einheit von Atem, Bewegung und Geist führt uns zu unserer Kraft.

Damit du diese Verbindung spüren kannst, wirst du genau dort abgeholt wo du gerade bist. Deshalb kannst du am Vormittag  zwischen zwei Yogaeinheiten wählen, ohne dich körperlich über- oder unterzufordern. Ganz gleich, ob du erst mit Yoga beginnst oder schon länger mit Yoga vertraut bist, du wirst dich an diesem Wochenende angenommen und angekommen fühlen.

Zwischen deiner Yogapraxis gibt es viel Zeit für Spaziergänge am Meer,  für Erholung im Wellness-Areal und für traumhafte Treatments im luxuriösen Spa-Bereich.

Ein Wochenende, an dem du deinen Körper und deine Seele nähern kannst.

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Weitere Infos zu den Yogastunden:

Für die Yogastunden benötigst du bequeme Kleidung und eine Yogamatte. Falls du keine Yogamatte mitnehmen möchtest, stehen im Hotel Gymnastikmatten zur Verfügung.

Eine Endentspannung ist fixer Bestandteil jeder Yogastunde. Dafür wäre eine leichte Decke zum Zudecken empfehlenswert.

Prinzipiell möchten wir dich darüber informieren, dass Yoga in der Gruppe bei akuten oder schweren chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates nicht anzuraten ist.

Solltest du diesbezüglich noch Fragen haben, stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Preise und Termine

05.- 08.11.2015

Für 1 Person im Einzelzimmer mit Meerblick        € 384,-

Für 2  Personen im Doppelzimmer mit Meerblick  € 678,-

Anmeldung

http://www.falkensteiner.com/de/hotel/iadera/angebote/

Programm:

Donnerstag 05. November 2015

Dieser Tag ist der Anreisetag. Sie können in aller Ruhe ankommen, die wunderschöne Anlage des Hotels erkunden und im großzügigen Wellnessbereich entspannen.

19:00 Begrüßungscocktail an der Hotelbar 

Freitag 06. November 2015
8:30 – 10:00 Intensiver Morgen Flow
10:30 – 12:00 Sanfter Morgen Flow

Brunch beim reichhaltigen Frühstücksbuffet
Erholen am Strand oder im Wellnessbereich

16:30 – 18:00 Sanftes Dehnen, Atmen und Meditieren

Abendessen

Samstag 07. November 2015
8:30 – 10:00 Intensiver  Morgen Flow
10:30 – 12:00 Sanfter Morgen Flow

Brunch beim reichhaltigen Frühstücksbuffet
Erholen am Strand oder im Wellnessbereich

16:00 – 17:30 Achtsamkeitsspaziergang mit Yoga am Meer

Sonntag 08. November 2015

8:30 – 10:00 Balance Morning Flow

Individuelle Abreise

weitere Infos (Retreat Infoletter)…

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