Lotusyoga im Winter

Der Winter ist eine Zeit, die uns wieder mehr nach Innen schauen lässt. Wir spüren, dass sich auch der Körper langsam auf die kältere Jahreszeit einstellt. Eine regelmäßige Yogapraxis kann in dieser Zeit der Umstellung sehr hilfreich sein. Kerzen und verschiedene Düfte helfen dabei, seine Sinne nach Innen zu richten. Zeit für sich finden und einmal “richtig durchatmen” können sind wichtige, positive Effekte im Yoga. Während den Stunden versuche ich meine Teilnehmer dort abzuholen, wo sie gerade sind, denn “wir alle befinden uns immer auf einem Weg.” Es würde mich sehr freuen, euch auch dieses Semester wieder ein kleines Stück eures Weges begleiten zu dürfen und euch durch das Yoga Zeit und Raum für euch zu ermöglichen.

Im Wintersemester biete ich folgende Einheiten im Studio an:

Offene Stunden

Di 9:30- 10:45 Intensive FLow (Level1-2) – Beginn am 20. September r

Mi 19:00- 20:15 Evening FLow (Level 1)- Beginn am 21. September

Do 9:30 – 10:45 Morning Flow (Level 1)- Beginn am 15. September

(Nähere Infos zu den Einheiten unter Kurse).

BaLi Yoga – „Wo sich Kraft und Ruhe ergänzen”

Meine Kollegin Barbara Vogelauer und ich führen euch zu zweit durch eine ganz besondere Yogaeinheit. BaLi Yoga ist eine intensive Stunde, in der sich Kraft und Ruhe ergänzen. Wunderbare Hands- on, kraftvolle Haltungen, Musik und Endentspannung mit Massage und Lavendelduft lassen euch Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise erleben.

Wo: Lotus Yoga Studio Graz

Wann: Aktuelle Termine für das Sommersemester werden in den Kursen bekannt gegeben.

Uhrzeit: 9:30- 11:0

Einzelstunde : € 20,-

Für nähere Infos und Anmeldung bitte unter office@lotusyoga.at oder telefonisch unter 0676/886762137 melden!

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!